【168NBA】青年篮球教练张朝龙：让热爱篮球的孩子们少走弯路

5月，保定第三届“青BA”即将拉开战幕之际，记者采访了河北籍原CBA球员张朝龙，5月他也将从北京来到保定，他的球馆将落户河北青年报传媒创意园，同时他引领的“全国青少年联赛”也将落地保定篮球。

懵懂的认知“打篮球让篮球我很快乐”

出生于体育世家的张朝龙，从小就对运动颇具天赋篮球。在家人的引导下，他练过乒乓球、羽毛球、游泳、田径，但都没有坚持下去，直到他遇到了篮球。

在接触篮球之后，张朝龙白天上学，晚上去训练，时间安排的很满，没有了其他伙伴童年的快乐，“但是只要让我打球，我的内心就充满激情篮球。”有一次，他在训练的时候伤了腿，只休息了两天，他就又开始训练，“一摸到篮球，啥疼也忘了”，回忆起当年的场景时，朝龙告诉记者，“那时候没有塑胶场地，就是纯土地。就怕下雨，雨过地上全是泥，我们就自己拿球把场地砸干后再训练。那时就一个梦想，之后要去CBA打球。”

初出茅庐进入八一队

努力的训练换来的是比大多数同龄人更出色的能力篮球。张朝龙的启蒙教练李小春告诉记者，“上了初中后，朝龙在队里的表现越来越抢眼，经常被选中去参加省市和全国的比赛。”

2004年，机会来了篮球。16岁的张朝龙被选入八一体育工作大队男子篮球队（以下简称八一队）。从河北到北京、从老百姓到军人，“我感觉我的坚持是有意义的。”

在八一队期间，他不断两年被评为“最佳优秀学员”，参加亚洲阿迪达斯训练营，获得三分王大赛冠军……之后，一步一个脚印的张朝龙担任了八一青年队队长，带领队伍获得了全国青年联赛冠军、俱乐部杯亚军篮球。

闯进CBA赛场 那一刻大男孩哭得像个泪人

在青年队磨炼了4年后，张朝龙的梦想成真了：2008年，张朝龙正和全队进行省级联赛比赛篮球。恰巧，CBA联赛劲旅，吉林东北虎队的教练郜树敏正在观战，希望从赛事中寻找合适的球员。当了3年队长的张朝龙，已然成长的比大多数人更为成熟，而他的打法风格也正是那时的吉林队所需要的。比赛后，张朝龙被选进了CBA，成为当年吉林东北虎的新秀。

张朝龙告诉记者：“听到这个消息，我简直不敢相信是真的篮球。”得知这个消息后，这个身高1米9的大男孩哭的像个泪人。 记者采访了他在吉林队的队友钟诚。回忆起当年的队友，钟诚印象很深：“我现在还在吉林队打CBA，我和朝龙从小一起练球，我们俩的父亲都是原河北篮球队的队友，他父亲总带我俩加练投篮。朝龙从小投篮技术就比别人高出一大截。我俩后来又都在吉林队打球，他既受过传统方式的篮球体育教育，又打过专业联赛，对篮球的热爱和激情是常人无法想象的。”

-168NBA-

征战赛场9载篮球，他感觉自己成功了

但现实是残酷的篮球。在CBA期间的几年里，张朝龙得到的机会不多。但他没有因此气馁。2011年，在CBA赛场转战两支队伍之后，张朝龙决定去打强度相对较低的NBL（全国男子篮球联赛），“我就是想打比赛，继续在球场上发挥出自己的价值。”经过几年CBA赛场淬炼的张朝龙，在NBL赛场上更加得心应手。在广州六穗队期间，帮助队伍获得了联赛冠军。同时，获得“国家运动健将”称号，并以此录入北京体育大学本科专业。

2018年，在职业赛场上拼搏9年的张朝龙，选择了退役篮球。因为比赛成绩突出且学习成绩符合要求，张朝龙取得了保送研究生的机会。回想起了自己学篮球的坎坷经历，他的目标也逐渐清晰：他选择攻读体育教育学位，决定之后当篮球教练，“就是想让喜欢篮球的孩子们少走弯路。”张朝龙说。在此期间，他就开始兼职当教练，积累教学经验。

想让热爱篮球的孩子少走弯路篮球，力排众议当教练

从小就接受篮球训练的张朝龙，在教导孩子的时候，时常看到之前自己的影子：小时候，他的教练特别严格，动不动就要罚跑，所以当时他不太喜欢教练篮球。但等他当了教练后才发现，看到孩子们很辛苦，他也很心疼，但是孩子们出了成绩，打出了自己的水平，他就感觉很欣慰，很高兴。

“我的训练量很大，孩子们经常都累的不行，平常运动少的孩子，坚持不下来的，但他们还是会坚持训练完篮球。休息一会儿后就又去组织比赛，去实践学到的东西，感觉他们好像有无限的精力。”张朝龙说。

自从当了教练，张朝龙切身感受到了孩子们的纯真和热情，他也知道篮球道路的艰难，他想要更专业更系统地帮助孩子们篮球。研究生毕业后，张朝龙成为了一家培训俱乐部的教练。

冠军之城的感召篮球，愿意为肥沃的土壤再加一把肥

2023年，张朝龙关注到了保定“青BA”联赛篮球。赛事举办期间，他的家人了解到，河北青年报传媒创意园想要建设集训练、比赛、交流为一体的综合性篮球平台，正需要教练，于是告诉了张朝龙这一消息，鼓励他去尝试。

接下来的日子里，张朝龙就到保定考察，看到了保定作为冠军之城在篮球事业上的潜力和优势，也体会到了河北青年报传媒创意园对青少年体育事业的重视和支持，最终决定和河北青年报传媒创意园合作篮球。“保定青少年的专业培训还是少，比赛也更多是成人的平台，希望能将自己在篮球领域的先进理念和资源带到保定，让孩子们接收到更专业系统的训练，助力保定的篮球事业更上一层楼。”张朝龙说。

如今，张朝龙即将在保定开启属于自己的培训之路，他希望经过自己的经验和资源，为保定的青少年篮球事业贡献力量篮球。“我希望因为我的到来，能为保定的篮球事业注入新的活力，也能为更多的青少年篮球爱好者提供一个学习和成长的平台。”张朝龙说。

河北青年报记者程功 见习记者贺增仕 文

图片由受访人提供